Drømmer du om en tid væk fra dine vante rammer, med fødderne solidt plantet ved den vestjyske kyst i de smukkeste, roligste rammer, med fokus på selvkærlighed, mindfulness og refleksion? I så fald vil et af vores retreats eller events være lige noget for dig. 

 

FULDMÅNE KAKAOCEREMONI - ESBJERG - D. 12. NOVEMBER 2019

D. 12. november 2019 er det fuldmåne, og her er det den perfekte aften at manifestere hvad du ønsker! Derfor vil vi gerne invitere dig med til kakaoceremoni fuld af kærlighed, dans, blid musik og bål. Du vil blive guidet igennem af Soul Mentor Inge Kristensen, som sammen med kakaoen vil hjælpe dig med at skabe en dyb forbindelse til dit inderste jeg.
 
Kakaoen vi bruger er særlig ceremoniel kakao, som er dyrket af en kakaobonde i Peru. Kakao indeholder magnesium, C-vitamin og masser af antioxidanter. Det øger hjernens blodgennemstrømning og tilfører kroppen theobromin og phenthylamin, som typisk virker opløftende på humøret. Det tager ca. 30-40 minutter fra du har drukket kakaoen, til du kan mærke en virkning. Virkningen kan være individuel og forskellig fra gang til gang, men vil typisk være en varme i kroppen og en følelse af velvære.
 
Vi anbefaler at du kommer på forholdsvis tom mave, og undgår at spise større måltider, drikke kaffe eller mejeriprodukter 2-4 timer før.
 
Hvornår: d. 12. november 2019, kl. 19.00-22.00.
Hvor: Esbjerg - adresse vil blive tilsendt dig i en mail når du bestiller.
Pris: 100 kr.
 
Maks. 10 deltagere.

 

NYTÅRS VESTERHAVS RETREAT - MANIFESTATION OG SELVKÆRLIGHED - NYMÅNE

Dato: 24.-26. januar 2020.

Placering: Nymindegab Strand, Nørre Nebel.

Undervisere: Inge Kristensen, livsforvandler, coach og soul mentor. Ditte Kreuz, yogainstruktør.

Få den mest fantastiske start på det nye år. En weekend fuld af selvkærlighed, hvor du kommer i ro og balance, får mulighed for at trykke på pauseknappen, mærke efter og reflektere. Hvor du mærker roen sænke sig omkring dig, hvor du skal se den tidlige solnedgang over Vesterhavet, hvor du mærker en forbundenhed med naturen.

I denne weekend finder vi d. 24. og 25. også den første nymåne i det nye år, hvilket gør det til det perfekte tidspunkt at manifestere dine drømme, håb og intentioner for fremtiden. 

Ud til Vesterhavet, gemt i klitterne, skal vi manifestere det nye år, dyrke blid yoga, arbejde med intuitionens kraft, holde kakaoceremoni og meditere. Vi skal spise glutenfri antiinflammatorisk vegetarkost. Vi skal være sammen i et hjertevarmt fællesskab.

På retreatet får du: 

  • Drømmefangersession inden retreatet
  • Stille stunder ved Vesterhavet
  • Yin yoga og pranayama (vejrtrækning)
  • Vildmarksbad
  • Antiinflammatorisk, glutenfri vegetarkost
  • Meditation og mindfulness med certificeret mindfulnessinstruktør
  • Bålmanifestationer
  • Masser af selvkærlighed
  • Kakaoceremoni
  • Et fantastisk kærligt og støttende fællesskab
  • Opfølgende manifestationssamtale 14 dage efter retreatet
  • Den bedste start på det nye år - en gave til dig selv!

Et uddybende program følger, men indtil videre kan du her læse om temaerne for dagene:

Fredag d. 24. januar
Slip og slet din fortid, og det der ikke længere gavner dig. 

Lørdag d. 25. januar:
Manifestation. Kom i mål med dine drømmer og intentioner!

Søndag d. 26. januar:
Opsamling og kom godt hjem.

 

Pris for alt dette (inkl. forplejning): 3800 KR.
EARLYBIRD PRIS: 3300 KR. HVIS DU BESTILLER INDEN D. 5. NOVEMBER 2019!

BESTIL HER!